07:00 — 21:00
История «Сферы» — это история йоги в Петербурге.
Мы преподаем йогу 18 лет и за это время объединили профессионализм, знания, опыт и ресурсы, чтобы создать авторские программы обучения для тех, кто хочет качественно расти и развиваться в сфере йоги.
Мы научили йоге сильнейших!
Наши подборки и рекомендации
Курс в записи "Здоровая спина"
Авторская методика йогатерапии Ксении Шатской — выверенный комплекс, максимально прорабатывающий все отделы позвоночника.
5 500 ₽
9 уроков
Самомассаж внутренних органов
Вы изучите техники самомассажа, способствующие хорошему пищеварению, улучшению перистальтики кишечника и гормональной функции печени.
550 ₽
1 урок
Йогатерапия позвоночника
Видеоурок для укрепления и оздоровления позвоночника. Помощь при боли в спине и шее. Практика адаптирована для случаев проблем со спиной.
550 ₽
1 урок
Волновая йога
Авторская методика Галины Менжинской
Новый Углубленный курс состоит из четырех семинаров, которые раскрывают суть четырех главных ключей Волновой йоги.
Новизна курса — возможность пройти не только курс в целом, но и посетить отдельный семинар по интересующей теме.
Начало обучения 5 апреля 2026
Новый Углубленный курс состоит из четырех семинаров, которые раскрывают суть четырех главных ключей Волновой йоги.
Новизна курса — возможность пройти не только курс в целом, но и посетить отдельный семинар по интересующей теме.
Начало обучения 5 апреля 2026
новый Углубленный курс
Интересное
Эксперт медитации
Навык осознанности и саморегуляции, укрепите физиологическое и психическое здоровье.
30 000 ₽
Нейрофизиология йоги
Как и для чего нужно управлять вниманием в практике асан.
20 000 ₽
Теория и практические навыки управления собой
Повысить внимание и концентрацию, управлять своими психическими состояниями.
15 000 ₽
Наши преподаватели
