Вы хотите легко и быстро освоить шпагат? В вашем распоряжении шпагатный конструктор: простые подводящие асаны для достижения быстрого результата.
2 урока по 20 мин.
Упражнения и техники, чтобы научиться балансу и углубить свою практику.
1 урок — 30 мин.
Все секреты о стойках на руках Степан Чекменев раскрывает в своеих видео уроках
3 урока