07:00 — 21:00
Правки в йоге — от простого к сложному
Продолжительность
3 урока по 300 мин
Кому подходит
всем
Интенсивность
минимальная
Описание программы:
Правки в йоге – от простого к сложному
Вы узнаете, как корректировать позы учеников, чтобы выполнение асан было правильным и безопасным.
Разберетесь, что такое аджастмент, рассмотрите правки на основе асан первой серии Аштанга-виньяса йоги, которая включает в себя бóльшую часть асан, используемых в различных направлениях йоги.
Курс будет полезенинструкторам йоги для освоения базовых техник ассистирования.
Занятие 1: правки в асанах стоя
Занятие 2: правки в асанах сидя
Занятие 3: правки в перевернутых асанах.
Вы узнаете, как корректировать позы учеников, чтобы выполнение асан было правильным и безопасным.
Разберетесь, что такое аджастмент, рассмотрите правки на основе асан первой серии Аштанга-виньяса йоги, которая включает в себя бóльшую часть асан, используемых в различных направлениях йоги.
Курс будет полезенинструкторам йоги для освоения базовых техник ассистирования.
Занятие 1: правки в асанах стоя
Занятие 2: правки в асанах сидя
Занятие 3: правки в перевернутых асанах.
*доступ к записи 180 дней
Абонемент «Тест-драйв», 229 ₽ за одно занятие йогой, 7 любых направлений за одну неделю.
Абонемент автоматически активируется при первом посещении, но не позднее 10-ти дней с момента покупки, продлить абонемент нельзя.
Заполните контактные данные
1 600 ₽
ООО “ СИЛУЭТ”
КПП 781301001
ОГРН 1089847069630
Контакты
Александровский парк, 4/3
ТРЦ“ВЕЛИКАН ПАРК”, 1-ый этаж
Наши соц.сети
Документы