"Висцеральная гимнастика"

Продолжительность

47 мин

Кому подходит

для женщин

Интенсивность

минимальная

Описание занятия

Гимнастика полезна при опущении внутренних органов, например, после родов или в период менопаузы.
Упражнения поддерживают тонус и правильное положение внутренних органов, улучшают кровоснабжение органов брюшной полости и малого таза. Будет особенно полезна тем, кто много времени проводит сидя, а также в качестве профилактики воспалительных заболеваний репродуктивной системы.

*доступ к записи 90 дней