Цель курса — максимально проработать и укрепить все отделы позвоночника. В основе практики — применение специального метода напряжения и расслабления мышц. Результат заметен после первого занятия. Курс будет полезен инструкторам йоги, которые используют на своих занятиях элементы йогатерапии.
*доступ к записи 180 дней
Ксения Шатская
Эксперт
Абонемент «Тест-драйв», 229 ₽ за одно занятие йогой, 7 любых направлений за одну неделю.
Абонемент автоматически активируется при первом посещении, но не позднее 10-ти дней с момента покупки, продлить абонемент нельзя.