Массаж стоп — полезный и очень приятный вид массажа. С его помощью можно избавиться от стресса, а воздействуя на акупунктурные точки, которые расположены на стопах, сделатьболее здоровым весь организм.
Стопы — основа и поддержка нашего тела. Их здоровье напрямую влияет на здоровье всего тела и наше общее самочувствие.
Для практики вам понадобятся ортопедические мячи-ёжики.
Занятия не имеют ограничений в возрасте или подготовке.