11 уроков для подробного изучения самого популярного и энергетически мощного стиля йоги. Курс объяснит, что такое Аштанга йога, какие есть технические приемы и формы обучения данному направлению, в чем его ценность и оздоровительный эффект. Содержит методические материалы и рекомендации ведущего преподавателя «Сферы» Игоря Красильчука.
*доступ к записи 180 дней
Абонемент «Тест-драйв», 229 ₽ за одно занятие йогой, 7 любых направлений за одну неделю.
Абонемент автоматически активируется при первом посещении, но не позднее 10-ти дней с момента покупки, продлить абонемент нельзя.