Волновая йога — это уникальная система по авторской методике Галины Менжинской. Это современный подход к йоге, опирающийся на открытия квантовой физики, которая описывает фундаментальную — волновую основу проявленной реальности. За пределами привычного нам видимого мира находится огромный невидимый океан жизни. Современная физика называет его Единым/квантовым, энергоинформационным полем. Всё материальное возникает из этого поля. Это поле чистого Сознания/Духа, океан Энергии Жизни.

Волновая йога — это квантово-биологическая модель работы организма, которая кардинально меняет взгляд на наше тело и позволяет превзойти механистическую модель работы с ним.
Человек имеет видимое физическое тело и невидимое — волновое. Волновая анатомия лежит в основе нашего телесного воплощения. Осознание этого уровня и взаимодействие с ним имеет важнейшее значение. Главный принцип гармоничного взаимодействия — когерентность, согласованность. Отсутствие когерентности способствует возрастанию энтропии, которая вызывает процесс разрушения или распада.

Когерентность — это резонанс с силой Жизни, невидимой, разумной, духовной энергией. Мы можем развить способность воспринимать ее. Это развитие высшего чувственного восприятия. Сознание не ограничено нашим мозгом, оно пронизывает все наше существо на клеточном уровне через электромагнитные поля, генерируемые нашим сердцем.

В отличие от телесных практик, опирающихся на фиксированные позы и модели движения, Волновая йога — это пробуждение текучего и тонко чувствующего тела, переход в волновое состояние. Это состояние трансформирует нашу нейрофизиологию и биохимию, восстанавливает естественную способность к саморегуляции.

Волновое состояние — это расширение границ восприятия, погружение во внутреннюю глубину, где царит покой, умиротворение и блаженство чистого бытия. На этом уровне жизни все мы — единое целое. И это то, кто мы есть на самом деле.