На языке физики принцип синхронизации с духовной/квантовой/волновой реальностью — Когерентность.

Это главный принцип, посредством которого Дух/Сознание создает и поддерживает биологическую жизнь. Отсутствие когерентности способствует возрастанию энтропии, которая вызывает процесс разрушения, смерти или распада. Когерентность — это резонанс с силой Жизни, которая противостоит смерти.

Сила Жизни — это духовная энергия, органом восприятия которой является наше сердце.

Сердце — источник, откуда весь организм  получает Жизнь и Энергию. Архиепископ Лука, священник и врач В. Ф. Войно-Ясенецкий, определил главную функцию сердца как способность воспринимать мир духовный и передавать духовную энергию в сознание и мозг человека, что влияет на все психофизиологические процессы в организме.

Духовная энергия сердца — главная движущая и организующая сила в теле.

Тело — проводник, по которому энергия сердца течет волнами живого сознания. Сознание не ограничено мозгом, оно пронизывает все наше существо на клеточном уровне через электромагнитные поля, генерируемые  сердцем.

Сердце — источник мощного электромагнитного поля, которое в 5000 раз сильнее, чем поле мозга. Оно не просто «перекачивает» кровь, а с каждым биением генерирует и посылает энергию и информацию клеткам через кровь. Поле сердца пронизывает каждую клетку, являясь синхронизирующим сигналом для всего тела. Гармоничный ритм сердца современная наука называет когерентным. Это естественная электромагнитная частота сердца в состоянии ПОКОЯ, который не возмущается негативными внешними воздействиями и внутренними реакциями. Ключевое слово — покой, умиротворение. В этом состоянии включается естественная способность организма к саморегуляции и восстановлению.  Когда эта функция нарушена, происходит накопление энтропии.

Духовная энергия Сердца является величайшей исцеляющей и гармонизирующей силой. Волновая йога — это живой контакт с энергией сердца, развивающая осознанное чувствование глубинного потока энергии жизни в теле, что позволяет перенастроить мозг и нервную систему, создать новые нейронные сети, синхронизирующие наше волновое и физическое тело.

Волновое «жидкое» тело — это возвращение в целостность.

Это состояние текучести и свободы, напоминающее состояние эмбриона в околоплодных водах матки. Глубокое погружение в это состояние трансформирует нашу нейрофизиологию и биохимию. Это расширение границ восприятия — погружение в океан нашего бытия, океан Жизни, ощущения как единый поток течет через все наше тело. В этом состоянии включаются механизмы саморегуляции и восстановления всех органов и систем.

Естественные волновые движения пробуждают ощущение «жидкого тела», которое развивает телесную осознанность и сенсорное восприятие волн Первичного дыхания в теле.

Основным движением является ритмичное раскачивание всем телом, создающее состояние текучести, стимулируя циркуляцию жидкостей в теле. Ритмичное волновое раскачивание возвращает чувство безопасности, помогает быстро расслабиться и справиться со стрессом. Оно эффективно при психосоматических и эмоциональных расстройствах, состояниях страха и депрессии, переутомлении, бессоннице, хронической усталости.

Ритмичное раскачивание можно назвать практикой исцеления «внутреннего ребенка». Укачивание — важный механизм, успокоительно воздействующий не только на ребенка, но и на взрослого, но "недобаюканного" человека. Об этом — глубоко  терапевтический сюжет старого советского мультфильма 1989 г. «Недобаюканная» (Смотреть). Это история вредной и сварливой девушки, которую в детстве недобаюкали, недокачали в колыбели, недолюбили. Муж мастерит большую колыбель и баюкает ее в течение «трех дней и трех ночей», пока она не успокаивается.  Фраза в конце мультфильма о многом говорит:  «А у нас много еще недобаюканных».

Мы можем сами себя «добаюкать» с помощью волнового укачивания. Это поможет исцелить детские травмы, полученные в бессознательном возрасте через тело — докачать, допитать своего «ребенка», расслабиться и прийти в состояние покоя, безмятежности и защищённости, душевного покоя и радости.

Для участников семинара в живом формате мы приготовили сюрприз-уникальную практику укачивания в настоящей КОЛЫБЕЛЬКЕ для взрослых!

Основной идеей Волновой йоги является концепция целостности человеческого существа и возможности внутренней саморегуляции организма через настройку на эту целостность.

Психофизическая саморегуляция — способность управлять своими мыслями, эмоциями и поведением в стрессовых ситуациях. Его основа — вход в нейтральное состояние.

Нейтральное состояние — центрирование, пребывание в центре как принцип синхронизации с Источником Жизни. Идею нейтрального состояния передает переключение передач автомобиля в нейтральное положение. Это абсолютный покой, глубокое умиротворение, создающее ощущение безопасности и благополучия, которое выключает древние защитные механизмы мозга.

Состояние покоя — основа естественной/изначальной способности организма к саморегуляции и путь внутренней трансформации. Это состояние «динамической неподвижности» и внутренней тишины — «точка покоя», «нулевая точка». В этом состоянии происходит переработка энергоинформации, перезагрузка, переход в качественно новое состояние.

Наше физическое тело является целостной системой, способной к саморегуляции и самовосстановлению, если оно находится в состоянии абсолютного покоя и равновесия. Чем глубже покой, тем эффективнее исцеление и восстановление организма.

Волновая йога — метод достижения «точки покоя» и восстановления естественного механизма саморегуляции. Упражнения являются нейрофизиологическими ключами к управлению своим психоэмоциональным состоянием, трансформации негативных проявлений, развивающие способность сохранять внутренний мир в нашем неспокойном мире.

Физическое тело, в котором мы живем, является проводником нашего сознания/духа. Развитие чувствительности к внутренним сигналам тела восстанавливает потерянные сети восприятия, которые связывают нас с миром. Это развитие нового вида осознанности — духовно-телесной.
Это интероцептивная осознанность — целостное, не опосредованное умом восприятие, доступ к которому открывает сердце.  Интероцепция — тончайший внутренний слух, позволяющий воспринимать самые тонкие сигналы — волны энергии в теле.

Волновая йога — это развитие интероцептивной нейросети, «проводки» сознания в теле. Чувствительность начинает пробуждаться, когда мы обращаем внимание в сердце. Сенситивность к более высоким «мерностям"  — это функция нашего духовного сердца. Чем больше света генерирует сердце, тем более чувствительной становится живая фасциальная матрица тела. Так происходит пробуждение разума тела на клеточном уровне. На самом деле каждая клетка тела разумна, а сердце является проводником всех клеточных процессов.

Главный КЛЮЧ семинара: развитие внутреннего слуха СЕРДЦА как инструмента телесной осознанности.

Развитие телесной осознанности — путь развития самосознания. Самосознание — способность слышать себя, осознавать и понимать внутренние сигналы тела, тонкие ощущения, отражающие взаимосвязь тела и психики.

По данным новейших исследований, уровень самосознания можно оценивать по способности слышать сердцебиение, чувствовать свое сердце. Более того, непросто слушание, а «вслушивание» в сердце является дверью, открывающей вход в наш внутренний мир.
Художники знают, что «смотреть» и «видеть" — не одно и то же.

Музыканты знают, что «слушать» — еще не значит «услышать» музыку как произведение искусства.
Также и с нашим слышанием себя, своей истинной — Божественной сути. Это влияет на мышление, самосознание и все функции физического тела.