Выпускница предыдущего потока нашего курса.
Личная практика — 6 лет.

Начиная с мая, она каждые выходные вела бесплатные занятия по йоге на природе. В августе она прошла обучение в нашей школе, и 5 сентября 2021 года состоялось открытие её собственной студии йоги в Краснодарском крае.

Людмила уже набрала первую группу и собирает первые положительные впечатления от учеников.

Обучение понравилось!Все было отлично!

Преподаю 13 лет. Какой-то опыт имею.

Благодарен Игорю Красильчуку за введение в аштангу.

Пользуюсь.Спасибо)

Весь мой летний отпуск в этом году был потрачен на учебу. 7 недель ежедневной многочасовой учебы. Лекции, практика, лекции, контрольные, тесты с утра и до позднего вечера. И это было совсем не легко.

📖15 учебных дисциплин, которые читали преподаватели из ведущих ВУЗов, замечательные специалисты, увлеченные своим делом👩🏫👨🏫. Опытные практики делились знаниями по философии и истории йоги, знакомили с различными традициями и направлениями йоги. Насколько же разными могут быть йога-классы в различных традициях!

Мы пробовали на себе отстройки асан, варианты аджасмента, учили названия поз, частей тела, счёт и мантры на санскрите👩💻, учились упрощать, адаптировать позы для целей йоготерапии, изучали основы травмобезопасности. Познакомились с понятиями аюрведы, шаткармами, особенностями женской практики.

За время прохождения этого насыщенного курса я соприкоснулась с такими увлеченными людьми и продвинутыми практиками йоги, обладающими огромным багажом знаний, которые не оставили никакого сомнения, что йога - это путь развития✨.

Обучение стало хорошим прочным основанием для практики и дальнейшего движения.

Сейчас я более уверенно веду тренировки, могу объяснить занимающимся смысл основных асан, какие мышцы должны быть задействованы при их выполнении. Теперь я довольно легко отвечаю на возникающие у них вопросы. Люди доверяют мне, и начала набираться постоянная группа занимающихся.

Свою школу открывать пока не планирую, потому что есть основная работа, которую не хочу оставлять. Но хобби, ставшее второй профессией, очень помогает в жизни, как в материальном плане, так и в эмоциональном, принося удовлетворение и чувство самореализации.

Я наконец-то официально стала инструктором по йоге, с дипломом и сертификатом, все как полагается 🤸🔥🙏

Мое обучение в айегаровской школе продолжается, но нашлось время и на что-то новое.

А началось все довольно спонтанно. На лето я взяла отпуск и уехала с детьми на дачу с мыслями отдыхать и практиковать. Но не прошло и нескольких недель, как я узнала о наборе на инструкторский курс в центре йоги "Сфера"@yogasfera с кураторством @igor_krasilchuk. Мне давно хотелось узнать побольше и о других направлениях йоги, особенно об Аштанге, поэтому решила не упускать такую возможность.

Курс длился 7недель, 5 дней в неделю, с утра и до вечера. Изучали анатомию, философию, санскрит, Аюрведу, и многое многое другое, ну и практиковали, конечно. Аштанга йога, йога Айенгара, Шивананда йога, йога в традиции Дхирендры Брахмачари, пилатес, йогатерапия — невероятное количество новой информации.

Оказалось очень полезным взглянуть на практику йоги с позиции разных школ. Многое переосмыслила и оценила.

Веду пока одно занятие в неделю, но успела обучить уже много учеников. Подумываю над открытием и своей школы.

Так что не бойтесь пробовать что-то новое, учитесь, практикуете и до встречи на ковриках 🙏