Да, выполнение практических заданий безопасно, при соблюдении рекомендаций преподавателей. В чате студентов, куда вы будете добавлены до начала занятий, укажите наличие/отсутствие травм, хронических заболеваний и прочих факторов, осложняющих тренировку. Наши преподаватели учтут и дадут индивидуальную рекомендацию, если выполнение практики для вас может быть опасно. Мы стараемся уберечь студентов от некомфортных ощущений и травм с учетом их индивидуальных особенностей, уровня подготовки и др.