+7 (812) 507-85-85
+7 (812) 507-85-85
доступ к записям
120 руб.
Онлайн занятия с преподавателями в формате живых эфиров с обратной связью.
старт
длительность
6 месяцев
2 мая
3 месяца
Стоимость одного занятия меньше
<
Скачать программу курса
Оставьте ваши контактные данные, чтобы мы отправили вам PDF-файл с подробной программой курса
О курсе
Этот курс для:
За 3 месяца на живых эфирах вы сможете изучить основу из десяти популярных направлений йоги и понять для себя, в чём их схожесть и различия. Этот курс даст наиболее широкое понимание йоги и поможет вам сэкономить годы практики в поисках подходящего направления.
Онлайн-курс «Быстрый старт в йоге» — образовательная программа для вольнослушателей. Реализуется в рамках занятий курса профессиональной переподготовки «Тренер-Универсал». Курс проводит лицензированный Образовательный центр «Сфера», г. Санкт-Петербург.
начинающих практиков йоги
ищущих своё направление
расширения понимания йоги
После прохождения курса, по Вашему желанию, можно сдать все экзамены и получить диплом государственного образца о профессиональной подготовке. Все студенты курса «Быстрый старт в йоге» получат сертификат о прохождении.
У кого вы будете учиться
Игорь Красильчук
— Автор и куратор курса
— Личная практика более 20 лет.
— Сертифицирован по методу Б.К.С. Айенгара в RIMYI,г. Пуна, Индия
— Ученик Марка Дарби
— Личная практика более 20 лет.
— Сертифицирован по методу Б.К.С. Айенгара в RIMYI,г. Пуна, Индия
— Ученик Марка Дарби
Саги Ермолаева
— Специалист по физической реабилитации
— Опыт практики 18 лет
— Преподаватель хатха-йоги и йогатерапии
— Преподаватель ведущих медицинских университетов Санкт-Петербурга
— Опыт практики 18 лет
— Преподаватель хатха-йоги и йогатерапии
— Преподаватель ведущих медицинских университетов Санкт-Петербурга
Александр Смиркин
— Преподаватель аштанга-йоги
— Опыт преподавания 13 лет
— Ученик Петри Ряйсянена
— Сооснователь школы Prana Ashtanga Yoga School
— Издатель и переводчик
— Опыт преподавания 13 лет
— Ученик Петри Ряйсянена
— Сооснователь школы Prana Ashtanga Yoga School
— Издатель и переводчик
Инна Хван
— Преподаватель йоги для женщин
— Опыт преподавания 15 лет
— Обучалась у Джитендры Даса, Александра Таишева, Матсиендры Натха
— Ведущая многочисленных ретритов в Москве и Санкт-Петербурге
— Опыт преподавания 15 лет
— Обучалась у Джитендры Даса, Александра Таишева, Матсиендры Натха
— Ведущая многочисленных ретритов в Москве и Санкт-Петербурге
Леонид Кутузов
— Президент Федерации йоги Санкт-Петербурга
— Преподаватель Хатха-йоги.
— Нейрофизиолог.
— Опыт преподавания 21 год
— Окончил институт «Прикладной неврологии» во Франции и биологический факультет МГУ
— Сейчас продолжает обучение в Стэнфордском университете
— Преподаватель Хатха-йоги.
— Нейрофизиолог.
— Опыт преподавания 21 год
— Окончил институт «Прикладной неврологии» во Франции и биологический факультет МГУ
— Сейчас продолжает обучение в Стэнфордском университете
Мария Воробьева
— Религиовед
— Стаж преподавания – 20 лет.
— Сертифицированный преподаватель аштанга йоги, Инь йоги
— Автор подкаста о религиях «Ёжик в нирване»
— Дипломированный йогатерапевт
— Стаж преподавания – 20 лет.
— Сертифицированный преподаватель аштанга йоги, Инь йоги
— Автор подкаста о религиях «Ёжик в нирване»
— Дипломированный йогатерапевт
Вишну Шаран Шукла
— Потомственный брамин
— Преподаватель аутентичной йоги
— Опыт преподавания 16 лет
— Проводит выездные ретриты по Индии и России.
— Преподаватель аутентичной йоги
— Опыт преподавания 16 лет
— Проводит выездные ретриты по Индии и России.
Илья Баринов
— Балетмейстер, хореограф
— Актер Театральной Лаборатории В. Максимова
— Преподаватель йоги, аэройоги, Даосских практик, современной хореографии
— 3-хкратный чемпион Европы по Тайцзицюань
— Ранее — инструктор йоги футбольного клуба «Зенит»
— Актер Театральной Лаборатории В. Максимова
— Преподаватель йоги, аэройоги, Даосских практик, современной хореографии
— 3-хкратный чемпион Европы по Тайцзицюань
— Ранее — инструктор йоги футбольного клуба «Зенит»
Екатерина Кюппар
— Доктор-остеопат
— Опыт преподавания 15 лет
— Инструктор по йоге и йогатерапии
— Ученица Шайлендра Шарма, Бал Мукунд Сингха, Дев Даса Махараджа и многих других
— Опыт преподавания 15 лет
— Инструктор по йоге и йогатерапии
— Ученица Шайлендра Шарма, Бал Мукунд Сингха, Дев Даса Махараджа и многих других
Мария Литвинская
— Йога-Ачарья
— Преподаватель Шивананда йоги
— Опыт преподавания 13 лет.
— Преподаватель Шивананда йоги
— Опыт преподавания 13 лет.
Мария Титова
— Преподаватель хатха-йоги по методу Б.К.С. Айенгара
— Опыт преподавания 11 лет
— Ученица Сергея Михайлова.
— Опыт преподавания 11 лет
— Ученица Сергея Михайлова.
Ирина Степаник
— Кандидат медицинских наук
— Доцент кафедры Академии русского балета им. А.Я.Вагановой.
— Автор учебника по анатомии для ВУЗов по физкультуре и хореографии, трех патентов и свыше 50 научных работ
— Доцент кафедры Академии русского балета им. А.Я.Вагановой.
— Автор учебника по анатомии для ВУЗов по физкультуре и хореографии, трех патентов и свыше 50 научных работ
Юрий Зайцев
— Преподаватель Хатха-йоги
— Опыт преподавания 10 лет
— Опыт преподавания 10 лет
Марина Пухова
— Преподаватель по пилатесу и бодифлексу
— Опыт преподавания 11 лет
— Опыт преподавания 11 лет
Сергей Дмитриев (Сейва Каран Сингх)
Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги международной программы Kundalini Researh Institute/KRI . Преподаёт Кундалини Йогу с 2014 года
Чумаков Николай Александрович
- доцент Высшей школы техносферной безопасности,
- кандидат психологических наук,
- дипломированный врач психолог,
- преподаёт оказание первой помощи с 1996 года
- кандидат психологических наук,
- дипломированный врач психолог,
- преподаёт оказание первой помощи с 1996 года
менее 120 руб/урок
Оплатите в течение 24 часов и получите дополнительную скидку -3000 руб.
Стоимость курса
Подать заявку на курс
Заполните форму, чтобы уточнить актуальную стоимость и акционные предложения.
Заявка на рассрочку
Мы предлагаем 2 варианта рассрочки:
1. Рассрочка от Центра Сфера двумя платежами 50/50
2. Банковская рассрочка на 12 месяцев без процентов и переплат
Оставьте ваши контактные данные, чтобы оформить рассрочку на курс по текущей стоимости
1. Рассрочка от Центра Сфера двумя платежами 50/50
2. Банковская рассрочка на 12 месяцев без процентов и переплат
Оставьте ваши контактные данные, чтобы оформить рассрочку на курс по текущей стоимости
Частые вопросы
Любой. Обучение на курсе в первую очередь носит ознакомительный характер. Преподаватели предупреждают, когда дают сложные и травмоопасные практики. Зачастую предлагаются как более лёгкие, так и более сложные варианты выполняемых техник.
Даже если вы никогда не занимались раньше йогой практиковать йогу возможно. Вы сможете начать с самых базовых упражнений, асан. Тренеры не только расскажут детали, но и научат правильно дышать, концентрироваться на целевых суставах и мускулах.
Даже если вы никогда не занимались раньше йогой практиковать йогу возможно. Вы сможете начать с самых базовых упражнений, асан. Тренеры не только расскажут детали, но и научат правильно дышать, концентрироваться на целевых суставах и мускулах.
Да, выполнение практических заданий безопасно, при соблюдении рекомендаций преподавателей. В чате студентов, куда вы будете добавлены до начала занятий, укажите наличие/отсутствие травм, хронических заболеваний и прочих факторов, осложняющих тренировку. Наши преподаватели учтут и дадут индивидуальную рекомендацию, если выполнение практики для вас может быть опасно. Мы стараемся уберечь студентов от некомфортных ощущений и травм с учетом их индивидуальных особенностей, уровня подготовки и др.
Ссылка прямую трансляцию размещается в вашем личном кабинете. Согласно расписанию вы подключаетесь к трансляции. Практические занятия будут транслируются из аудитории Образовательного центра Сфера, а лекционные преподаватели обычно проводят в Zoom. Большинство занятий проводятся "парами", сразу 2 академических часа по 45 минут. Между парами даётся перерыв. По будним дням, в основном, лекционные занятия, а по выходным-практические.
Если вы не успеваете на занятия из-за разницы в часовых поясах или по иным причинам, существует возможность заниматься по видеозаписи. Видеозапись становится доступна через некоторое время после завершения трансляции и доступна вам до 5 июля.
Уточняющие вопросы преподавателю вы можете задавать в чате трансляции. Ситуации и детали, требующие углубленного разбора вы можете описать в чат с другими учениками и получить ответ там. Важные моменты на основе обратной связи дополнительно разбираются на финальном занятии каждого модуля.
Да, вы можете приобрести электронные подарочные сертификаты на различные пакеты тренировок. После оплаты с вами свяжется менеджер образовательного центра и вы можете его попросить выдать доступ на другого человека. В случае приобретения мы оформляем подарочные сертификаты БЕСПЛАТНО, и вы можете подарить их близким.
Возврат средств при отказе от услуг до старта курса производится по требованию тем же способом, что и была произведена оплата, в течение нескольких рабочих дней. После старта курса удерживаются расходы понесённые организатором.
Результаты наших учеников
назад
Отзывы
Посмотрите запись вебинара
Заполните форму, чтобы мы могли отправить вам запись вебинара, как демонстрационный урок
(c) 2008-2021 Центр "Сфера", ООО "Силуэт"
Все права защищены
Все права защищены
ДОГОВОР
РОССИЯ, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ,
АЛЕКСАНДРОВСКИЙ ПАРК, 4/3,
ТРЦ "ВЕЛИКАН ПАРК", 1-ЫЙ ЭТАЖ
АЛЕКСАНДРОВСКИЙ ПАРК, 4/3,
ТРЦ "ВЕЛИКАН ПАРК", 1-ЫЙ ЭТАЖ
КОНТАКТЫ
+7 (812) 507-85-85
edu@yogasfera.ru
edu@yogasfera.ru