Как и для чего нужно управлять вниманием в практике асан.
Как с помощью управления вниманием улучшить свое физическое и психическое состояние.
Как развивать силу, выносливость и гибкость, получая от практики йоги множество положительных эмоций.
Как управление вниманием в практике йоги может улучшить качество повседневной жизни: коммуникацию, эмпатию, контроль мышления и развитие наблюдательности.
Практический курс состоит из двух занятий Первое занятие: 08.10.22 - суббота, 12.00-15.00
Второе занятие: 09.10.22 - воскресенье, 12.00-15.00
Третье занятие: 10 октября - понедельник, 19.00-22.00