Здоровье поясницы. Екатерина Кюппар

1500,00

р.

ЧТО БУДЕТ НА СЕМИНАРЕ

Проведём простую самодиагностику состояния поясницы, выявим нарушения в биомеханике ее движений и сделаем упражнения для самокоррекции.
Разберём причины болей в пояснице.
Освоим минимальный набор упражнений для ежедневной самостоятельной практики и «скорой помощи» пояснице при обострении боли, если она застала врасплох.

Направления: Философия и осознанность

Формат: Онлайн

Эксперт: Екатерина Кюппар