Быстрый старт в йоге

+7 (812) 507-85-85

Скачать программу

+7 (812) 507-85-85

Скачать программу

БЫСТРЫЙ СТАРТ В ЙОГЕ

ОНЛАЙН-КУРС

СМОТРИТЕ ВИДЕОПРИГЛАШЕНИЕ

доступ к записям

120 руб.

Онлайн занятия с преподавателями в формате живых эфиров с обратной связью.

старт

длительность

6 месяцев

2 мая

3 месяца

Стоимость одного занятия меньше

<

О курсе

Этот курс для:

За 3 месяца на живых эфирах вы сможете изучить основу из десяти популярных направлений йоги и понять для себя, в чём их схожесть и различия. Этот курс даст наиболее широкое понимание йоги и поможет вам сэкономить годы практики в поисках подходящего направления.

Онлайн-курс «Быстрый старт в йоге» — образовательная программа для вольнослушателей. Реализуется в рамках занятий курса профессиональной переподготовки «Тренер-Универсал». Курс проводит лицензированный Образовательный центр «Сфера», г. Санкт-Петербург.

начинающих практиков йоги

ищущих своё направление

расширения понимания йоги

После прохождения курса, по Вашему желанию, можно сдать все экзамены и получить диплом государственного образца о профессиональной подготовке. Все студенты курса «Быстрый старт в йоге» получат сертификат о прохождении.

У кого вы будете учиться

Игорь Красильчук

— Автор и куратор курса
— Личная практика более 20 лет.
— Сертифицирован по методу Б.К.С. Айенгара в RIMYI,г. Пуна, Индия
— Ученик Марка Дарби

Саги Ермолаева

— Специалист по физической реабилитации
— Опыт практики 18 лет
— Преподаватель хатха-йоги и йогатерапии
— Преподаватель ведущих медицинских университетов Санкт-Петербурга

Александр Смиркин

— Преподаватель аштанга-йоги
— Опыт преподавания 13 лет
— Ученик Петри Ряйсянена
— Сооснователь школы Prana Ashtanga Yoga School
— Издатель и переводчик

Инна Хван

— Преподаватель йоги для женщин
— Опыт преподавания 15 лет
— Обучалась у Джитендры Даса, Александра Таишева, Матсиендры Натха
— Ведущая многочисленных ретритов в Москве и Санкт-Петербурге

Леонид Кутузов

— Президент Федерации йоги Санкт-Петербурга
— Преподаватель Хатха-йоги.
— Нейрофизиолог.
— Опыт преподавания 21 год
— Окончил институт «Прикладной неврологии» во Франции и биологический факультет МГУ
— Сейчас продолжает обучение в Стэнфордском университете

Мария Воробьева

— Религиовед
— Стаж преподавания – 20 лет.
— Сертифицированный преподаватель аштанга йоги, Инь йоги
— Автор подкаста о религиях «Ёжик в нирване»
— Дипломированный йогатерапевт

Вишну Шаран Шукла

— Потомственный брамин
— Преподаватель аутентичной йоги
— Опыт преподавания 16 лет
— Проводит выездные ретриты по Индии и России.

Илья Баринов

— Балетмейстер, хореограф
— Актер Театральной Лаборатории В. Максимова
— Преподаватель йоги, аэройоги, Даосских практик, современной хореографии
— 3-хкратный чемпион Европы по Тайцзицюань
— Ранее — инструктор йоги футбольного клуба «Зенит»

Екатерина Кюппар

— Доктор-остеопат
— Опыт преподавания 15 лет
— Инструктор по йоге и йогатерапии
— Ученица Шайлендра Шарма, Бал Мукунд Сингха, Дев Даса Махараджа и многих других

Мария Литвинская

— Йога-Ачарья
— Преподаватель Шивананда йоги
— Опыт преподавания 13 лет.

Мария Титова

— Преподаватель хатха-йоги по методу Б.К.С. Айенгара
— Опыт преподавания 11 лет
— Ученица Сергея Михайлова.

Ирина Степаник

— Кандидат медицинских наук
— Доцент кафедры Академии русского балета им. А.Я.Вагановой.
— Автор учебника по анатомии для ВУЗов по физкультуре и хореографии, трех патентов и свыше 50 научных работ

Юрий Зайцев

— Преподаватель Хатха-йоги
— Опыт преподавания 10 лет

Марина Пухова

— Преподаватель по пилатесу и бодифлексу
— Опыт преподавания 11 лет

Сергей Дмитриев (Сейва Каран Сингх)

Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги международной программы Kundalini Researh Institute/KRI . Преподаёт Кундалини Йогу с 2014 года

Чумаков Николай Александрович

- доцент Высшей школы техносферной безопасности,
- кандидат психологических наук,
- дипломированный врач психолог,
- преподаёт оказание первой помощи с 1996 года

Click to order

Онлайн-курс "Быстрый старт в йоге"

Total:

менее 120 руб/урок

ЗАПИСАТЬСЯ

Оплатите в течение 24 часов и получите дополнительную скидку -3000 руб.

Стоимость курса

УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ

Частые вопросы

Любой. Обучение на курсе в первую очередь носит ознакомительный характер. Преподаватели предупреждают, когда дают сложные и травмоопасные практики. Зачастую предлагаются как более лёгкие, так и более сложные варианты выполняемых техник.

Даже если вы никогда не занимались раньше йогой практиковать йогу возможно. Вы сможете начать с самых базовых упражнений, асан. Тренеры не только расскажут детали, но и научат правильно дышать, концентрироваться на целевых суставах и мускулах.

Да, выполнение практических заданий безопасно, при соблюдении рекомендаций преподавателей. В чате студентов, куда вы будете добавлены до начала занятий, укажите наличие/отсутствие травм, хронических заболеваний и прочих факторов, осложняющих тренировку. Наши преподаватели учтут и дадут индивидуальную рекомендацию, если выполнение практики для вас может быть опасно. Мы стараемся уберечь студентов от некомфортных ощущений и травм с учетом их индивидуальных особенностей, уровня подготовки и др.

Ссылка прямую трансляцию размещается в вашем личном кабинете. Согласно расписанию вы подключаетесь к трансляции. Практические занятия будут транслируются из аудитории Образовательного центра Сфера, а лекционные преподаватели обычно проводят в Zoom. Большинство занятий проводятся "парами", сразу 2 академических часа по 45 минут. Между парами даётся перерыв. По будним дням, в основном, лекционные занятия, а по выходным-практические.

Если вы не успеваете на занятия из-за разницы в часовых поясах или по иным причинам, существует возможность заниматься по видеозаписи. Видеозапись становится доступна через некоторое время после завершения трансляции и доступна вам до 5 июля.

Уточняющие вопросы преподавателю вы можете задавать в чате трансляции. Ситуации и детали, требующие углубленного разбора вы можете описать в чат с другими учениками и получить ответ там. Важные моменты на основе обратной связи дополнительно разбираются на финальном занятии каждого модуля.

Да, вы можете приобрести электронные подарочные сертификаты на различные пакеты тренировок. После оплаты с вами свяжется менеджер образовательного центра и вы можете его попросить выдать доступ на другого человека. В случае приобретения мы оформляем подарочные сертификаты БЕСПЛАТНО, и вы можете подарить их близким.

Возврат средств при отказе от услуг до старта курса производится по требованию тем же способом, что и была произведена оплата, в течение нескольких рабочих дней. После старта курса удерживаются расходы понесённые организатором.